Un paso por el Alzheimer

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Volvemos a caminar

Segunda edición de Un Paso por el Alzheimer.

En el marco del Mes Mundial del Alzheimer, volvemos a encontrarnos en una caminata solidaria que une movimiento, bienestar y compromiso comunitario. Para hablar de algo que casi no se habla: buena parte del cuidado del cerebro empieza mucho antes de que aparezca cualquier síntoma.

Impulsamos esta iniciativa a beneficio de Asociación A.L.M.A., donde cada entrada adquirida representa un apoyo directo para acompañar a las personas con Alzheimer, a sus familias y a sus cuidadores.

Caminemos juntos por una mirada activa y esperanzadora sobre nuestra salud.

Domingo 27 de septiembre · 9 hs · Bosques de Palermo.

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Por qué caminamos

Cada paso es una conversación que empieza. La primera edición nos confirmó algo que intuíamos: cuando una causa convoca desde la esperanza, la comunidad responde.

Este año caminamos en septiembre, Mes Mundial del Alzheimer, para sumarnos al movimiento internacional de sensibilización sobre las demencias y para amplificar un mensaje que nos parece urgente: hablar de prevención también es una forma de acompañar.

    Cómo es la experiencia

    LÍNEA DE TIEMPO

    • 9:00 · Acreditación. Nos encontramos, momento de activación y arrancamos juntos.
    • 9:15 · La caminata. 45 minutos por los Bosques de Palermo, a un ritmo que puede seguir cualquiera.
    • 10:00 · Encuentro de bienestar. Movimiento consciente, espacios de reflexión, hidratación y alimentación saludable.
    • 11:00 · Sorteos y cierre. Actividades pensadas para que el encuentro no termine cuando termina la caminata.
       
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    Preguntas frecuentes
    • ¿Qué cubre mi entrada?

      Una parte se destina a A.L.M.A., para sostener el trabajo que la asociación viene haciendo desde hace años con pacientes y familias. La otra cubre los costos de producir un evento seguro, de calidad y abierto a la comunidad.


      Además incluye: 
      Hidratación, alimentación saludable, actividades del encuentro y participación en los sorteos.

    • ¿A qué hora empieza?

      9:00 hs. Empezamos con un encuentro de activación y entrada en calor y a las 9:15 arrancamos a caminar. 

    • ¿Quiénes organizan?

      SOMOS SHERPA

      Espacio dedicado al bienestar integral, fundado por Cecilia Valladares (Lic. en Psicología) y María Raimondi (Health Coach). 

      A.L .M.A.

      Asociación Lucha contra el Mal de Alzheimer y alteraciones semejantes de la República Argentina. 

    Sobre el Alzheimer

    Todavía no hay una cura. Sí hay evidencia.
    Hoy sabemos que una parte importante del riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas puede modificarse: a través del estilo de vida, del cuidado de la salud mental y de la construcción de hábitos sostenibles. Por eso caminamos sobre cuatro pilares: movimiento, alimentación, descanso y salud emocional.

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