El Sherpa Scan es un contenido grabado y autogestivo, basado en los pilares de alimentación y gestión emocional, e inspirado en nuestro programa insignia El Camino del Sherpa.
Este contenido te va a ayudar a:
Entender por qué vivís en piloto automático
Revisar qué le estás dando a tu cuerpo
Identificar los hábitos que hoy te están frenando
Empezar a tomar decisiones más conscientes y sostenibles
Es el primer paso del Método Sherpa.
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR ACA?
Este contenido te guía en el proceso de revisar hábitos y planificar cambios reales, a través de una estructura simple y profesional que combina clases grabadas, guías prácticas y recursos aplicables a tu vida cotidiana.
¿QUÉ INCLUYE?
2 MASTERCLASSES GRABADAS
VIDEOS COMPLEMENTARIOS
EJERCICIOS PRÁCTICOS
Un pack de ejercicios para integrar lo aprendido:
Revision de hábitos. Video instructivo y PDF para bajar a papel
Ejercicio para entrenarte en gestión emocional
Guia de preguntas poderosas para REVISARTE Y RESETEARTE
2 PRACTICAS DE CENTRAMIENTO
BONUS TRACK
Recetario con propuestas prácticas y simples para todo tu día a día
TESTIMONIOS DE PERSONAS QUE YA HAN VISTO ESTOS CONTENIDOS
Cuanta información que no sabia de algunos alimentos, por ejemplo, legumbres y Stevia. Muchas gracias por estos datos que no llegan fácilmente al común de la gente.
Muy clara la clase. Si bien mucho sabía del tema. Me gustó escucharla y reafirmar.
Cuanta claridad en tus palabras!!! pude identificar donde esta funcionando, solapadamente, mi Piloto automático.......!
Qué buena clase...qué importante observarse a uno mismo cada vez con mayor frecuencia.
Que hermosa clase !!!!!!!!! Cuanto para pensar, cuanto para aprender!!!! , cuanto debo mirar para adentro. Creo vivo en piloto automático . Que necesidad de cambios internos y profundos sentí Cdo te escuchaba. Gracias 💕
Gracias por esta hermosa exposición. Mucha reflexión para mi. ☺️
Que acompañada me siento. Nos espera un profundo trabajo.
Un profundo trabajo y una bella transformación. Disfrutemos juntas del proceso. Abrazo inmenso!
Me encantó esta clase..me súper llegó el mensaje
En todas las clases hay frases que me resonaron un montón! tengo que incorporarlas tipo mantras jajaj
Salir del piloto automático implica un gran trabajo en este mundo vertiginoso, y en este vértigo diario no nos damos cuenta de cuanto nos limita nuestro propio discurso mental.
A IDENTIFICAR entonces para luego EDITAR... hacia un destino de Bien Estar.....Gracias Sherpa!
Que claseee!!!! Hermosa. Profunda. Movilizadora!!!! Cuanto para pensar, para aprender, para revisar!!! Para cambiar!!!!
Te la agradezco tanto!!!
Te escuché tomando sol y pase una mañana soñada!!!! Gracias gracias ❤️
¡ME ENCANTÓ LA CLASE!. Cuantas cosas para interiorizar y revisar en una misma Mucho para trabajar, desde el pensamiento condicionante pasando por nuestro dialogo interno para generar una nueva acción encaminada al bienestar. ¡Gracias infinitas!.
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